Lessen
Mijn lessen zijn opgebouwd uit verschillende elementen:
- Barre: Vaak doen we dit in het midden van de zaal (center) en soms aan de barre (ronde stok om je aan vast te houden) oefeningen om de voeten, enkels, knieen, benen, rug, armen enz. sterk te maken, deze oefeningen warmen de spieren op voor de rest van de les.
- Diagonaal: We dansen schuin door de zaal, ook hierbij oefeningen al wat meer dansend.
- We maken kleine combinatie’s van dans, meestal voor de spiegel
- We werken natuurlijk constant aan onze houding en blijven steeds weer nieuwsgierig wat ons lichaam allemaal kan. Uiteraard werken we aan onze souplesse.
- Hoe langer je op ballet zit hoe meer er aan de techniek gewerkt wordt.
Voor de allerkleinsten is het natuurlijk nog allemaal erg speels, toch wordt er ook al wat aan de houding en een klein beetje aan de techniek begonnen, bij deze lessen is ook de fantasie een groot onderdeel van de les.
- Kabouters
- Elfjes
- Prinsessen
- Kikkers en Cowboys
- Ze komen allemaal voorbij, je even lekker uitleven op K3 hoort er dan bijvoorbeeld ook helemaal bij.
De vrije en geleide improvistatie blijven bij alle nivo’s een heel belangrijk onderdeel van de les. Helemaal je eigen beleving van bijvoorbeeld de muziek, een opdracht, of een helemaal vrije keuze, een ontdekkingreis voor jezelf.
Themalessen: Zo om de paar weken is er een themales, tijdens deze lessen wordt er 1 thema helemaal uitgediept, denk hierbij bijvoorbeeld aan: muziek, tegenstellingen, herfst, kabouters enz.
Voor al mijn lessen geldt, dat plezier in dans het aller belangrijkst is!!
